| Schwimmen: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Tag |
Uhrzeit |
Ort |
Distanz |
Bemerkung |
|
|
|
|
|
| Dienstag |
19.00 bis 20.00 Uhr |
Hallenbad |
nach Plan |
auf 2 Bahnen individuelles Training |
|
20.00 bis 20.45 Uhr |
Hallenbad |
nach Plan |
auf einer Bahn individuelles Training |
|
|
|
|
|
| Freitag |
19.00 bis 21.00 Uhr |
Hallenbad |
nach Plan |
auf 2 Bahnen |
|
|
|
|
Anmerkung: |
|
|
|
|
von 19.00 bis 19.30 Uhr sind beide
Bahnen für das interne Kindertraining reserviert |
|
|
|
|
ab 19.30 Uhr auf einer Bahn |
|
|
|
|
|
| Beliebig |
Beliebig |
Biggesee |
nach Plan |
nach Absprache, sobald die
Wassertemperaturen es zulassen |
|
|
|
|
|
| Radfahren
: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Tag |
Uhrzeit |
Ort |
Distanz |
Bemerkung |
|
|
|
|
|
| Samstag |
10.30 Uhr / n. Absprache |
Hansa-Stadion
oder
Absprache |
nach Plan |
internes Ausdauertraining für die
Kinder.
Absprache ob
Lauf- oder Radtraining |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sonntag |
7.00 Uhr / n. Absprache |
Sonnenschule |
nach Plan |
ab Frühjahr werden zu diesem Termin
regelmäßig kürzere und längere |
|
|
|
|
´Rundtouren´ mit dem Rennrad gefahren |
|
|
|
|
|
| Beliebig |
Beliebig |
Beliebig |
nach Plan |
nach Absprache; MTB oder Rennrad möglich |
|
|
|
|
|
| Laufen
: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Tag |
Uhrzeit |
Ort |
Distanz |
Bemerkung |
|
|
|
|
|
| Dienstag |
17.00 bis 19.30 Uhr |
Hansa-Stadion |
nach Plan |
offizieller TV-Termin; Möglichkeit zum
Erwerb des Sportabzeichens |
|
|
|
|
|
| Mittwoch |
20.00 bis 21.30 Uhr |
Sonnenschule |
nach Plan |
bis 20.15 Uhr wird im Uhrzeigersinn
(Laufrichtung wie Citylauf) über |
|
|
|
|
den Wall gelaufen. Wer etwas später
kommt hat hier die Möglichkeit |
|
|
|
|
bis 20.15 Uhr mit wechselnden
Laufrichtungen die Kollgen auf |
|
|
|
|
dem Wall ´zu finden´ und sich
entsprechend anzuschließen. |
|
|
|
|
Ab 20.15 Uhr geht es meist entlang des
Biggesees weiter.... |
|
|
|
|
|
| Samstag |
6.25 Uhr |
Hansastraße |
nach Plan |
Der Treffpunkt ist meist die
Ampelanlage am Hohlen Weg, gegenüber |
|
|
|
|
des Parkhauses oder im Parkhaus selber |
|
|
|
|
|
Samstag
im Sommer |
10.30 Uhr / n. Absprache |
Hansa-Stadion
oder
Absprache |
nach Plan |
internes Ausdauertraining für die Kinder
Absprache ob
Lauf- oder Radtraining |
|
|
|
|
|
Samstag
im Winter
|
10:00-12:00 Uhr
|
Engelbertschule
oder Absprache
|
nach Plan
|
internes Ausdauertraining für die Kinder
|
|
|
|
|
|
| Sonntag |
10.30 Uhr |
Waldenburg |
14 km |
Der Treffpunkt ist der Parkplatz der
Campinganlage Waldenburger Bucht |
|
|
|
|
Waldlauf der Laufabteilung und anderer
Läufer |
|
|
|
|
Teils anspruchsvolle Strecke über
Waldwege |
|
|
|
|
Gelaufen wird bei jedem Wetter |
|
|
|
|
|
